Holdet træner i Lagerhotellets konferencerum på Skærvej 54, Nørreby Mark.

Yoga giver smidighed, styrke og balance samt forener åndedræt og bevægelse. 

Yoga skaber indre ro og giver overskud, alt imens din kropsbevidsthed og kropsholdning forbedres. 
Vi arbejder med alle muskler i kroppen, hvorefter vi afslutter med afspænding.
Husk håndklæde og et tæppe til afspændingen. 

Holdet er for både mænd og kvinder.

Man har mulighed for at tilmelde sig et tidligt efterår hold, med start fra medio august, samt et sent forårshold, som kører april måned , og til tider maj måned med.